Ból pleców należy do jednych z najbardziej dotkliwych dolegliwości, z jakimi borykają się zarówno dzieci, jak i dorośli. Kiedy nie wystarczają maści oraz ruch fizyczny, przychodzi czas, by rozważyć profesjonalną rehabilitację kręgosłupa. Na jaki z jej rodzajów się jednak zdecydować? Co będzie lepsze – metoda FED, hydroterapia, czy może krioterapia? Czy istnieją uniwersalne sposoby leczenia? Zapraszamy serdecznie do lektury wszystkich, którzy borykają się z bolącym kręgosłupem.
Kiedy zdecydować się na rehabilitację kręgosłupa?
Problemy z kręgosłupem, za jakimi zwykle stoi nieznośny ból, a także ograniczenie aktywności fizycznej, należą do jednych z najbardziej rozpowszechnionych chorób naszego wieku. Śmiało można je nazwać chorobami cywilizacyjnymi, gdyż ściśle związane są z siedzącym trybem życia, jaki coraz częściej prowadzi większość z nas. W skrajnych sytuacjach niezbędne jest podjęcie specjalistycznego leczenia. Rehabilitacją kręgosłupa powinniśmy się zainteresować również w sytuacji, gdy obserwujemy u siebie, lub u naszych dzieci, zmiany w rodzaju skoliozy, czy lordozy. Podjęcie rehabilitacji jest niezbędne także po różnego rodzaju operacjach, czy urazach. Pytanie jednak z jakiej z dostępnych na rynku metod skorzystać? Wybrać metodę FED, oferowaną m.in przez gabinet Fedmed.com.pl, a może krioterapię, lub hydroterapię?
Hydroterapia i krioterapia
Dlaczego właśnie hydroterapia? O zdrowotnych właściwościach wody napisany już naprawdę wiele. My dodamy tylko, że potrafi być ona prawdziwym remedium w przypadku bólu kręgosłupa. Kąpiele oraz masaże w ciepłej wodzie rozluźniają mięśnie, a tym samym sprawiają, że ból staje się bardziej znośny, lub nawet całkowicie zanika. Leczenie wodą stosuje się zwykle w przypadku zmian zwyrodnieniowych, jako dodatek do leczenia farmakologicznego. Rekomendowane jest przez lekarzy również w przypadku innych problemów z plecami. Szczególnie polecane są kąpiele solankowe, jakie nie tylko redukują ból, ale też sprawiają, że nasz organizm łatwiej wchłania dobroczynne substancje. Warto zaznaczyć w tym miejscu, że hydroterapia wpływa dobroczynnie na całe nasze ciało, nie tylko na plecy.
A co z krioterapią? Niektórzy z Was mogą być nawet zdziwieni, że to jedna z metod leczenia kręgosłupa. Posiada ona jednak bardzo wiele zalet, jakich największą jest wysoce skuteczne uśmierzanie bólu bez uciekania się do farmakologii. Podobnie, jak i w przypadku hydroterapii, krioterapia pozwala na rozluźnienie mięśni. Jest również niezwykle korzystna dla całego organizmu.
Metoda Fed
Do jednych z najpopularniejszych obecnie sposobów leczenia kręgosłupa należy metoda FED, jaka może pochwalić się wysoką skutecznością. Na czym polega i dlaczego jest tak popularna? Jej istotę stanowi kilkupłaszczyznowe oddziaływanie na kręgosłup za pomocą specjalistycznego aparatu, w jakim umieszczany jest pacjent. Jego kręgosłup poddawany jest w nim stabilizacji, a równocześnie derotacji i wydłużeniu. Metodę tą najczęściej stosuje się przy leczeniu skoliozy, lordozy oraz innych wad postawy u najmłodszych i nie tylko.
…
Wybór odpowiedniej metody zależy najczęściej od problemu z jakim się borykamy. Aby jednak być pewnym z czym mamy do czynienia warto wybrać się na konsultację do lekarza i razem z nim ustalić plan leczenia. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by w tych mniej groźnych wypadkach korzystać z hydroterapii, lub masaży pleców na własną rękę. Jest to nie tylko zdrowe, ale też przyjemne i relaksujące.
